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Kontaktdaten
Hallenbad
08431 6198 – 0
Freibad
08431 538 – 497

Ludwig-Thoma-Platz 1
86633 Neuburg an der Donau

Erfahren Sie mehr über unser vielseitiges Angebot an Kursen im Parkbad bzw. im Brandlbad.

Rettungsschwimmer

Absolvieren Sie den zertifizierten Kurs der Stadtwerke Neuburg an der Donau zum Erwerb des Deutschen Rettungsschwimmerabzeichens.

Unter der Anleitung einer erfahrenen, aktiven Rettungsschwimmer-Ausbilderin lernen Sie die Gefahren des Wassers zu erkennen, in Gefahrensituationen zu reagieren sowie das eigene Leben und das Leben Dritter zu schützen.

Folgende Leistungsstufen bieten wir Ihnen an: Bronze / Silber / + Wiederholer.

Der Theorieteil findet jeweils im Verwaltungsgebäude der Stadtwerke Neuburg, die Praxis bei den Neuburger Bädern statt. Neben Schwimmen mit Kleidern, verschiedenen Sprüngen, Strecken- und Tieftauchen sowie Transportschwimmen, erlernen die Kursteilnehmer auch Befreiungsgriffe an Land und im Wasser, Abschleppgriffe, Kombinationsübungen und die Herz-Lungen-Wiederbelebung.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

  • Gesunde, sichere Schwimmer/-innen
  • Ab 12 Jahren, deshalb interessant für Schüler/-innen und Jugendliche
  • Für Lehrer, Betreuer, Vereine oder Eltern

Voraussetzungen

  • Erste-Hilfe-Kurs (Nicht älter als zwei Jahre)
  • Tauglichkeitsprüfung (BronzeSilberGold)

Wann finden die Kurse statt?

Wo kann ich mich zu diesem Kurs anmelden?

  • Telefonisch unter 08431 6198-0

Babyschwimmen

Babyschwimmen ist eine schöne Möglichkeit für Eltern gemeinsam mit ihren Babys zu entspannen. Ein absoluter Spaß für alle – für die innere und äußere Entspannung. Von den festen Händen der Eltern gehalten, spürt das Baby Geborgenheit und somit wird das Vertrauen gestärkt.

 

Viele Bereiche des Babys werden in ihrer Entwicklung durch das Babyschwimmen gestärkt. Nutzen Sie neben der erholsamen Entspannung auch den Austausch mit den anderen Eltern in einer wohligen Umgebung.

Wie alt darf mein Baby sein?

  • Ihr Baby sollte zwischen 6-8 Monaten alt sein

Wann finden die Kurse statt?

  • Die Kurse finden immer am Dienstag für insgesamt 8 Wochen statt.

Was bringe ich mit?

  • Ein Badehandtuch für Baby und Mama/Papa
  • Eine Schwimmwindel oder eine Babybadehose
  • Eine frische Windel für danach
  • Badeanzug /-hose für Mama oder Papa
  • Badeschlappen für Mama oder Papa

Was erwartet uns in diesem Kurs?

  • Umgeben vom körperwarmen Wasser wird das Kind von seiner Mama oder Papa getragen.
  • Es finden Einheiten statt, in denen Eltern und Kind ganz für sich sind, entspannen und sich aneinander freuen können.
  • Die Gruppe singt gemeinsam Lieder und alle bewegen sich zu den Melodien.
  • Die Kursleitung Frau Kress (eine erfahrene Hebamme) macht sogenannte Wasserwiderstandsübungen vor, wie die Kinder durchs Wasser gezogen werden können. Durch den Widerstand des Wassers werden die Gelenke sanft bewegt, massiert und mobilisiert. Das fördert die motorische Entwicklung – auch außerhalb des Schwimmbeckens.
  • Es findet ein Angebot statt, das Tauchen nach und nach zu erlernen.

Welche Auswirkung hat der Kurs auf mein Kind?

  • Beim Training im Wasser werden sämtliche Muskeln des Babys trainiert.
  • Durch den Wasserdruck stabilisiert sich die Atmung. Oft können wir aus Erzählungen feststellen, dass die Babys wesentlich entspannter und ruhiger wirken und ganz fest und ruhig schlafen.
  • Die Beziehung zwischen Eltern und Kind wird durch den nahen Kontakt im Wasser gestärkt.
  • Durch den frühen Kontakt zum Wasser stärkt sich damit das Vertrauen in das Element Wasser. Wir können oft feststellen, dass sich das auf das spätere Schwimmverhalten der Kinder positiv auswirkt und diese oft schneller und mit viel weniger Angst schwimmen lernen können.

Was kostet der Kurs?

  • Die Kosten pro Teilnehmer betragen 120,00 € inkl. Eintritt für Mama oder Papa. Eine verbindliche Anmeldung ist nur persönlich an der Kasse im Hallenbad möglich. Bitte nennen Sie zur Anmeldung die Nummer des Kurses, den Sie buchen möchten.

Wann und wie kann ich mich anmelden?

Die nächsten Babyschwimmen-Kurse sind wie folgt:

  • Kurs 21 : vom 19.09.- 07.11.17 immer dienstags von 09:00- 09:30 Uhr
  • Kurs 22: vom 19.09.- 07.11.17 immer dienstags von 09:30- 10:00 Uhr
  • Kurs 23: vom 14.11. – 02.01.18 immer dienstags von 09:00 – 09:30 Uhr
  • Kurs 24: vom 14.11. – 02.01.18 immer dienstags von 09:30 – 10:00 Uhr

Bei den Kursen 23 und 24 Ausnahme KW 52 Kurs am Donnerstag 28.12.2017 anstelle Dienstag!

Ein Kurs geht über 8 Wochen und findet immer am Dienstag statt.

Einführungsangebot: 7 mal in Folge für 120,- € inkl. Eintritt für Mama oder Papa.

Dauer: jeweils 30 Minuten

Die Anmeldung für diesen Kurs ist an der Kasse des Hallenbades oder unter 08431 6198-0 erforderlich. Wir freuen uns auf Sie!

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Schwimmkurse

In einer Gruppe wird den Kindern das Brustschwimmen beigebracht. Nach dem erfolgreichen Abschluss des Kurses und wenn Ihr Kind so weit ist, kann es nach dem Kurs das Abzeichen Seepferdchen erwerben.

 

Wie alt müssen die Teilnehmer sein?

  • Ihr Kind sollte mind. 5 Jahre alt sein

Was müssen wir mitbringen?

  • Badehandtuch
  • Badeanzug oder Badehose

Was können Eltern von diesem Kurs erwarten?

  • Nach der erfolgreichen Teilnahme am Kurs wird es möglich sein, dass Ihr Kind eine gewisse Strecke im tiefen Becken alleine schwimmen kann.
  • In der Unterrichtsstunde wird viel geübt, aber auch das Springen in das Wasser und verschiede Spiele werden durchgeführt.
  • Wir bieten den Schwimmunterricht für Kinder und Erwachsene an. Bei einer Teilnahme von
    maximal 5 Personen werden optimale Lernerfolge erzielt.
  • Am Ende des Schwimmkurses erhält jedes Kind entweder ein Stoffabzeichen oder eine Urkunde über die Teilnahme am Schwimmkurs.
  • Wir haben einen hohen Betreuungsschlüssel. Es werden maximal 5 Personen von einer Person betreut.
  • Zu unserem Team gehören bestens ausgebildete Schwimmlehrer und gerade ihnen gelingt es, sofort durch ihre liebevolle und humorvolle Einstellung das Vertrauen der Kinder zu gewinnen.
  • Der Kursleiter steht nach dem Schwimmkurs jederzeit für die Eltern zum Gespräch bereit, um Auskünfte über den aktuellen Stand des Schwimmfortschrittes zu erteilen. Dieser Austausch ist uns sehr wichtig.

Was kostet der Schwimmkurs?

Schwimmkurs Euro
10 Stunden
(à 45 Minuten)
100,00
Einzelunterrichtsstunde Kinder
(à 45 Minuten)
15,00
Einzelunterrichtsstunde Erwachsener
(à 45 Minuten)
20,00

 

Die nächsten Schwimmkurse sind wie folgt:

  • Kurs 28: vom 18.09. – 22.09.17 und 25.09. – 29.09.17 von 14:00 – 14:45 Uhr
  • Kurs 29: vom 18.09. – 22.09.17 und 25.09. – 29.09.17 von 15:00 – 15:45 Uhr
  • Kurs 30: vom 18.09. – 22.09.17 und 25.09. – 29.09.17 von 16:00 – 16:45 Uhr

  • Kurs 31: vom 02.10. – 06.10.17 und 09.10. – 13.10.17 von 14:00 – 14:45 Uhr
  • Kurs 32: vom 02.10. – 06.10.17 und 09.10. – 13.10.17 von 15:00 – 15:45 Uhr
  • Kurs 33: vom 02.10. – 06.10.17 und 09.10. – 13.10.17 von 16:00 – 16:45 Uhr

Weitere Informationen zum Kurs und die Anmeldung erhalten Sie an der Kasse im Brandlbad | Freibad oder unter 08431 538 – 497.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!schwimmabzeichen_deckblattschwimmkurse_deckblatt

Aqua Zumba

Aqua Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen Tanzelementen. Sie trainieren bei Musik und Tanzspaß im Wasser Ihre Ausdauer und schonen dabei die Gelenke.

 

Hierbei stehen ausgeprägtes Tanz- und Ausdauertraining im Vordergrund. Der Vorteil im Wasser: Je intensiver die Bewegung ist, desto größer ist auch der Widerstand des Wassers. Die Folge: Mehr Muskelarbeit ist nötig – somit ein höherer Kalorienverbrauch und Trainingseffekt.

Mit Aqua Zumba erwartet Sie ein Trainingsprogramm für den gesamten Körper. Sie trainieren vor allem Ausdauer, Koordination und Körperbalance und lernen dabei einfache Choreografien im Wasser.

Durch die rhythmische Musik verbrennen Sie die Kalorien quasi ganz nebenbei.

Einführungsangebot: 

  • 32,50 € für Erwachsene.
  • 30,00 € für Berechtigte des Sondertarifs.
  • 27,50 € für Jugendliche und Studenten.

Die Kursgebühr beinhaltet sowohl die 5 Kurseinheiten als auch jeweils den 1,5 stündigen Eintrittspreis.

Dauer: 
jeweils 45 Minuten

Die Anmeldung für diese Kurse ist an der Kasse des Hallenbades oder unter 08431 6198-0 erforderlich. Die Teilnehmeranzahl beträgt mind. 8 bis max. 26 Personen. Wir freuen uns auf Sie! Die Kursgebühr ist im Vorfeld, spätestens 1 Woche nach Anmeldung zu bezahlen.

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Aqua Cycling

Hier ist Action pur geboten – Aqua Cycling verbindet die Prinzipien des klassischen Indoor Cycling wie wir es aus dem Fitness-Studio kennen mit der Wirkung des Wassers.
Dank der massierenden Wirkung des Wassers werden die Beine und das Gesäß geformt und können darauf hinaus zu Gewichtsreduktion beitragen.

Aqua Cycling

Aqua Cycling findet je nach Einsatzbereich in der Gruppe unter Anleitung eines ausgebildeten Trainers statt. Im Gegensatz zum IndoorCycling wird AquaCycling als Ganzkörper-Training verstanden und durchgeführt.

Da der Körper zwischen Brust und Bauchnabel eingetaucht ist, bleibt der Oberkörper dabei größtenteils außerhalb des Wassers.

Zusätzlich zur „Beinarbeit“, also zum Wechsel der Sitzpositionen (Sitzen, Stehen, Schweben) und der Trittgeschwindigkeit, werden der ganze Rumpf und die oberen Extremitäten trainiert.

Der Wasserwiderstand und die Dichte des Wassers bieten dabei die Möglichkeit in jede gewünschte Richtung zu arbeiten und somit jeden Muskel des Oberkörpers im Einzelnen und ganze Muskelketten gleichzeitig zu trainieren.

Durch Veränderung des Hebels (gestreckter oder gebeugter Arm), der Geschwindigkeit und des Formwiderstandes (Handhaltung) lässt sich auch hier die Intensität regulieren.

Diese kann vom Teilnehmer individuell bestimmt werden,

  • durch die jeweilige Einstellung des Bremssystems von leicht bis schwer (wird vor dem Training festgelegt und eingestellt)
  • durch die getretene Geschwindigkeit (während des Trainings) und
  • durch die Intensität in der Ausführung der Armübung.

Durch die gegebene Individualität im Gruppentraining wird eine große Zielgruppe angesprochen und unterschiedliche Leistungsklassen können gemeinsam trainieren.

Durch die Dauertretbewegung ist AquaCycling vorwiegend ein Ausdauertraining, was durch Kraftausdauereinheiten ergänzt wird. Durch die Kopplung von Arm- und Beinbewegungen bietet Aqua Cycling auch ideale Voraussetzungen eines Koordinationstrainings.

Wann kann ich mich anmelden?

Aus organisatorischen Gründen bieten wir aktuell leider keine Aqua Cycling Kurse an. Wir würden uns aber über Ihre Teilnahme an unseren anderen Kursangeboten freuen und informieren Sie darüber gerne an unserer Kasse.

Was kostet der Kurs?

  • 42,50 € für Erwachsene.
  • 40,00 € für Berechtigte des Sondertarifs.
  • 37,50 € für Jugendliche und Studenten.

Die Kursgebühr beinhaltet sowohl die 5 Kurseinheiten als auch jeweils den 1,5 stündigen Eintrittspreis.
Dauer: jeweils 45 Minuten

Dieser Kurs befindet sich gerade in Planung. Bei Interesse bitte an der Kasse des Hallenbades oder unter 08431 61980 melden. Die Teilnehmeranzahl beträgt max. 10 Personen. Sie können jederzeit in unseren Kurs einsteigen. Wir freuen uns auf Sie!

 

Seniorenschwimmen

Durch die Leichtigkeit im Wasser und die große Bewegungsfreiheit ist Wassergymnastik für Senioren besonders effektiv. Wassergymnastik wird für Senioren immer interessanter.

Sie hilft älteren Menschen einerseits dabei, ihre Beweglichkeit zu erhalten oder diese zu verbessern. Hier spielt vor allem die Auftriebskraft des Wassers eine wichtige Rolle, denn durch den Auftrieb muss der menschliche Körper im Wasser nur ca. 10 Prozent seines normalen Körpergewichtes tragen. Das hat zur Folge, dass die Muskulatur, die Wirbelsäule, der Gelenkapparat sowie die Bandscheiben im Wasser deutlich entlastet sind.

Die verschiedenen Übungen bei der Wassergymnastik für Senioren sind auch wichtig, da die Gelenk- und Rückenmuskulatur nicht nur entlastet werden, sondern auch gekräftigt. Zudem fördert Wassergymnastik die Beweglichkeit und Koordination älterer Menschen. Ein sehr wichtiger Aspekt ist auch das Gemeinschaftsgefühl und der Spaß, denn Wassergymnastik macht in einer Gruppe wesentlich mehr Freude, als wenn man sie alleine praktiziert.

Auch wenn die einzelnen Übungen viel Spaß machen und durch das geringere Eigengewicht im Wasser leicht erscheinen, sollten Sie immer darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern. Auch wenn man es nicht sofort merkt, Wassergymnastik kann dennoch sehr anstrengend sein.

Unsere Kurse werden von einem erfahrenen Kursleiter durchgeführt!

Wann kann ich mich anmelden und was kostet der Kurs?

Zeitpunkt: immer am Freitag ab 09:00 Uhr (außer in den Ferien oder an Feiertagen)

Die Anmeldung für diesen Kurs ist nicht erforderlich. Bitte teilen Sie uns beim Eintritt an der Kasse des Hallenbades mit, wenn Sie an einer Gymnastik teilnehmen möchten.

Wir freuen uns auf Sie!

 

Aqua Tai Chi


 

erleben Sie ein völlig neues und präventives Trainingskonzept.

Tai-Chi ist ein traditionelles chinesisches Bewegungssystem und Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Aqua Tai-Chi verbindet die Lehren des Schattenboxens mit der belebenden Wirkung des Wassers. Es ist ein ausgezeichnetes Training für Stressbewältigung, bei Rückenbeschwerden jeder Art, sowie bei Gelenkproblemen. Außerdem fördert es die Konzentration.

Die Bewegungen werden ohne Unterbrechung in einem ruhigen Bewegungsfluss in Zeitlupe durchgeführt. Das Training im Wasser steigert den schonenden, entspannenden und meditativen Aspekt des Tai-Chi.

Die Kurse werden in Zusammenarbeit mit der Arztpraxis Dr. Habelt und den Neuburger Bädern angeboten.

Wann kann ich mich anmelden und was kostet der Kurs?

Einführungsangebot: 

  • 45,50 € für Erwachsene.
  • 42,00 € für Berechtigte des Sondertarifs.
  • 38,50 € für Jugendliche und Studenten.

Die Kursgebühr beinhaltet sowohl die 7 Kurseinheiten als auch jeweils den 1,5 stündigen Eintrittspreis.
Dauer: jeweils 45 Minuten

Anmeldung jetzt möglich! Die Anmeldung für diesen Kurs ist an der Kasse des Hallenbades oder unter 08431 6198-0 erforderlich. Wir freuen uns auf Sie!

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Wohlfühlfreitag

Erleben Sie einen entspannten Vormittag in Ihrem Parkbad. Egal, ob als Familie oder Senior, für den Eintrittspreis von 1,5 Stunden dürfen Sie bis 14:00 Uhr baden ohne Nachbezahlen.

Die kostenlose und schonende Gymnastik mit einer/m Trainer/in vom Life Park Max ist natürlich inbegriffen.

Informationen hierzu an der Kasse des Parkbades und unter 08431 6198-0.
Dieses Angebot gilt nicht an Feiertagen oder in den Ferien.

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